产后恢复， 是指女性在生产完毕之后， 在产后恢复师的指导下， 利用调理及保健相结合， 针对产妇产后的心理和生理变化， 进行系统的康复指导和训练， 包括：体质调理、 子宫修复、盆地康复、 形体恢复、 心理等方面的康复和指导， 使产后能得到身心健康等各方面的复原。产后恢复的市场巨大， 但是， 目前我国国内专业产后恢复培训机构凤毛麟角， 专业产后恢复人才屈指可数， 市场缺口巨大， 远远不能满足
日益增长的母婴市场需求。 有些美容机构也在做产后瘦身这块， 但不能做到术业有专攻。 因此， 市场急需品质专业、 定位高端的产后恢复机构以及产后恢复技能型人才。 产后恢复的市场口缺大， 随着产后恢复中心的机构增加， 需要的产后恢复技师数量也会增加。 如果我们学习产后恢复， 抢占先机， 成为产后恢复方面的技能型人才， 那么我们的就业空间就越大， 工资也会越来越高， 前途一片光明。
一、培训对象
1.有志于从事产后保健、 产后护理、 产后恢复行业并对产后护理、 产后恢复行业感兴趣的人群；
2.医院在职的医护工作人员；
3.遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、 催乳师等；
4.自我创业， 需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈， 或者用更多的学习项目来丰富经营模式；
5.医院、 诊所、 保健中心（所）、 社区卫生服务中心、 母婴保健单位、 产妇服务机构、 家政公司、 保健品企业及社会其他从事或有志从事产后恢复事业的各界人士！
二、工作内容
随着时代的发展和人们观念的改变， 更多的妈妈渴求有专业的产后恢复中心， 更多的女性愿意花大把价钱在产后恢复中心， 来帮助他们恢复身材和健康的身体状态。
（一）骨盆的恢复。 孕期胎宝的重量会使腰椎前凸变大、 骨盆前倾及腹直肌分离等，进而分挽时耻骨分离， 使骨盆变形、 院关节移位，形成 大屁股＂ 骨架。 骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。
（二）盆底肌的恢复。 妊娠和分挽过程会造成盆底肌虚弱甚至损伤， 导致盆底功能障碍， 出现性生活不快、 漏尿、 子宫脱垂等问题， 如果不及时恢复， 生理功能下降时， 漏尿、 子宫脱垂等会更严重。
（三）子宫的复位。 分挽会造成子宫易位甚至脱垂， 常见千运动少、 体能较弱的女性。 子宫 复位不良容易导致恶露不绝， 引发一系列妇科疾病。 子宫没恢复好的女性—定要抓紧时间做子宫复位。
（四）乳房的恢复。 产后因哺乳需求和生理、内分泌等因素影响胸部增大， 断奶后则会出现下垂， 影响形体美观。 乳房的恢复不仅能拥有富有弹性的圆满罩杯， 还会降低乳腺癌等疾病风险。
（五）阴道的恢复。 分挽后， 阴道扩大， 阴道壁肌肉松弛， 张力减低， 阴道黏膜皱襞因为过度伸张而消失， 形成阴道松弛。 产后修复让阴“道恢复至孕前紧致， 避免影响 性福” 和生活质量。
（六）身材的恢复。 产后半年是身材恢复的最佳时间， 抓住时机让身材恢复到孕前， 就不用担心身材会走样。
三、考试认证
参加培训的学员， 完成本课程所有模块章节的学习， 并完成了所有实操课程训练， 可以参加本课程的考试， 考试分为理论考试和实操考核。 合格的学员， 可以获得颁发的《岗位专项技能证书》。 表明持有者通过相关课程的培训和考核， 具备相应专业知识和技能， 可在上岗、 晋升、 考核时， 作为参加培训的重要参考凭证。
